『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

网友“武术小达人”在本地论坛发帖：

“沧浪区孩子学武术，散打防守技巧怎么练？有没有推荐的好地方？”

网友“散打小将”回复：

“我儿子在苏州市姑苏区东大街万丽花园那边学的，教练教了三种基础防守——格挡、侧闪、下潜。现在孩子能单手接住飞镖了！”

【沧浪区少儿武术散打馆核心课程】

1. 防守技巧实战教学

- 格挡：用前臂夹角45度挡击（参考图1）

- 侧闪：重心后移同时向左/右转体90度

- 下潜：双手抱头屈膝前冲，适合对抗中突然退防

2. 学员成长案例

| 姓名 | 年龄 | 学习周期 | 成果 |

|---|---|---|---|

| 张子涵 | 8岁 | 6个月 | 获苏州市少儿散打邀请赛32kg组季军 |

| 李思远 | 10岁 | 9个月 | 防守动作达标率从60%提升至92% |

网友“搏击妈妈”咨询：

“孩子零基础能学吗？课程时间怎么安排？”

教练团队回答：

“我们提供3个月体验营（每周2次课），包含：

①体测评估（柔韧性/协调性）

②定制训练计划（如：低龄学员侧重反应训练）

③家长观摩日（每月第3周周六）

【防摔训练秘籍】

我经常使用的“三角支撑法”：

1. 双脚开立与肩同宽

2. 右手成爪状护胸（虎口对准心口）

3. 左臂屈肘支撑于左肋

4. 倒地瞬间用后脑勺触地（参考图2）

网友“体育老师王老师”建议：

“很多家长担心孩子受伤，其实我们采用：

- 防护装备三重体系（护头+护裆+护膝）

- 每节课前15分钟模拟对抗（无接触）

- 课后24小时运动损伤监测

【学员日常】

平常我是这样做的：

- 早晨6:30热身（跳绳200个+动态拉伸）

- 下午4:00主课（防守技巧+沙包训练）

- 周末参加社区实战演练

【报名须知】

但有些朋友想要低价课程，怎么办呢？

我们的答案是：

①首次体验课免费（限前20名）

②老带新赠送护齿套（价值399元）

③团报享8折（3人成团）

详细的设置方法，一起看看吧：

- 联系电话：1891-5555-567（微信同号）

- 地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼

- 报名截止：2023年12月31日

个人观点：

经过3年教学观察，发现孩子学习防守技巧的关键在于“兴趣引导”。我们采用游戏化教学（如：躲避飞镖赛/攻防积分榜），90%学员在3个月内能独立完成基础防守动作。建议家长带孩子来体验课，现场感受我们的“动态防守训练系统”（包含智能感应设备）。

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