『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

运动小达人@苏州工业园区李女士问：

“我家孩子12岁，想找体能舞蹈班，听说你们有融合武术的私教课，能具体说说吗？”

“活力妈妈@园区王先生”回：

“我们主要分三大块：基础体能（柔韧/力量/协调）+武术动作（马步/格挡/步法）+舞蹈编排（流行舞/民族舞）。每节课1.5小时，前45分钟练体能，后45分钟结合武术动作编舞，孩子去年参加比赛拿了区级团体银奖！”

干货整理

1. 课程特色（列表）

- 每节课穿插武术口诀（如“拳出三分，步守七分”）

- 私教课按月卡/季卡优惠（原价1980元/月，季卡立减500）

- 配备防冲击地垫+护具套装（免费借用）

2. 家长最关心的三点（表格）

| 问题类型 | 具体说明 |

|----------------|-----------------------------------|

| 安全性 | 每节课前10分钟动态拉伸，零受伤记录 |

| 效果可视化 | 每季度提供体能测试报告（柔韧度/爆发力） |

| 时间安排 | 周六/周日下午3-4:30，晚5-6:30 |

常见误区（引用）

“很多家长觉得武术就是打打闹闹，其实我们特别注重礼仪教育。比如每次课前要行‘抱拳礼’，课后要整理器材，这些细节能培养孩子责任感。”——主教练张老师

私教课教程（步骤）

1. 热身（5分钟）：武术操《十二式》改编版

2. 核心训练（15分钟）：平板支撑变式（单腿后抬）

3. 组合动作（20分钟）：侧踢+侧身挡（配合音乐节拍）

4. 舞蹈编排（10分钟）：用武术步法跳《少年》改编舞

真实案例（心得）

“我家孩子之前体育课总垫底，现在能连续做20个俯卧撑！上周舞蹈比赛他跳的武术+街舞融合版拿了金奖，整个人自信多了。”——学员家长陈女士

价格疑问（问答）

Q：私教课和团体课差价大吗？

A：团体课198元/节，私教课398元/节（含1对1动作矫正+个性化计划）。建议先体验3节团体课，再根据孩子特点升级私教课。

自问自答

“孩子能坚持下来吗？”

“我们实行‘闯关积分制’：连续上满4节课积10分，兑换武术小勋章。很多孩子为集齐勋章坚持到年底！”

个人建议

其实最关键的是选对教练。我们要求教练必须持有双证（国家武术段位+舞蹈教师资格证），现在很多家长都因为教练专业性选择我们。比如主教练张老师，不仅教武术，还会教孩子如何用腹式呼吸控制情绪，这种综合能力培养才是长远之计。

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