『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

网友问答

苏州妈妈群「小鹿妈妈」提问：孩子四岁半总在客厅跑来跑去撞到家具，会不会是感统失调？

武术教练老张回复：这是典型空间感知弱的表现！我们馆每天训练的侧踢动作就能改善，上周刚有个女孩三个月从撞墙王变成避障小能手。

【核心训练方案】

1️⃣ 基础动作清单（表格）

| 动作名称 | 目标肌群 | 每日练习时长 |

|----------|----------|--------------|

| 侧踢 | 腿部协调 | 10分钟 |

| 躲闪格挡 | 肩颈灵活 | 8分钟 |

| 原地转体 | 平衡感 | 5分钟 |

2️⃣ 空间感知专项训练（教程步骤）

① 用彩色胶带在地面贴出“安全区”（√形）

② 执行侧踢时必须让脚尖精准指向胶带中心

③ 每周增加0.5米范围，逐步适应扩大空间

【真实学员案例】

网友「糖糖的妈」分享：孩子以前写作业总把铅笔削断，现在通过武术馆的握棍训练（教程图见馆内展示板），握笔稳定性提升60%！

【家长常见误区】

❌“要等孩子大一点才练武术”

✅ 实际：4-6岁是感统黄金期，我们馆特设的“小马战靴”护具能降低30%运动伤害

【训练效果自测表】

□ 能连续完成5次不偏移的侧踢

□ 能在3秒内识别左右方向障碍物

□ 能准确复现教练演示的3种防御动作

【老张教练私房建议】

我目前使用的“三三训练法”：每天三次、每次三分钟，配合馆里研发的武术感统球，这样就可以把空间感知训练融入玩闹中。

【报名咨询】

想免费体验？现在预约送《4-6岁家庭感统训练手册》（内含6个居家游戏）。我们馆的武术课都采用小班制（6人/班），地址在苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆，电话1891-5555-567（同微信）。

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