『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

"暑假班能不能既练武术又学茶艺？我家闺女天天抱着手机刷短视频，这情况该怎么办呢？"最近在本地论坛看到这条提问，我作为从事少儿搏击教学五年的人，得好好说道说道。

1.暑假班常见问题精选

（1）课程时间安排

• 每周3次课（周一/三/五）下午4-6点

• 累计32课时（8周完成）

• 茶艺课单独预约制

（2）费用构成

基础搏击班：1800元/期（含护具）

茶艺体验课：99元/4节

（3）学员年龄限制

搏击班：6-12岁

茶艺班：8-15岁

2.网友真实反馈（整理自苏城家长群）

@苏州宝妈小张："我家朵朵从不敢和同学说话，现在在搏击课上当队长，上周还给我泡了明前龙井！"

@体育老师老王："孩子们出拳速度比以前快30%，柔韧性测试平均提升15%"

3.课程特色对比表

| 项目 | 传统武术班 | 我馆特色班 |

|------------|------------|------------|

| 每节课时长 | 90分钟 | 60+30 |

| 教学内容 | 单一搏击 | 搏击+茶艺 |

| 结业证书 | 市级 | 省级+茶艺师 |

4.茶艺与搏击的融合教程

（1）呼吸训练法

"站姿马步时同时练习茶艺握杯，这样能增强核心力量"——这是我在教学实践中总结的方法。具体步骤：

① 双脚开立与肩同宽

② 握拳变掌成抱球状

③ 左手托杯底右手扶杯壁

④ 深吸气时收腹提肛

（2）实战应用场景

上周有学生在茶艺课学会"凤凰三点头"后，突然发现这个动作和格挡技巧有异曲同工之妙。现在我们专门设计了"茶道攻防演练"环节。

5.家长常见误区解答

Q：茶艺会不会耽误武术训练？

A：恰恰相反！我在课程中安排了"静心茶歇"，实践证明专注力提升后，出拳精准度提高22%（附某学员训练前后对比视频）

Q：女生学搏击会不会太凶？

A：我们特别设计了"柔术模块"，像上周小美同学用"蝴蝶穿花"摔倒了欺负她的男生，这招可是专门教女生防身用的！

6.报名特别提示

（1）体验课预约：每周六上午10点开放（限8人）

（2）茶具准备：建议自带青瓷盖碗（可到馆内选购）

（3）交通路线：地铁4号线东大街站3号口，步行8分钟

7.我的教学心得

看着孩子们从怯场到自信的变化，比拿多少教学奖项都让人欣慰。特别是那个总躲在妈妈身后的小雨，现在已经是茶艺课的"小老师"。记住，每个孩子都值得被正确引导，就像茶要慢慢醒，武术要天天练。

（报名咨询联系号码：1891-5555-567，地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆）

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